Советы по строительству бани

Содержание

Введение

ГЛАВА 1

Исторические сведения о бане

Египетская баня

Греческая баня

Римская баня терма

Турецкая баня

Грузинская баня

Японская баня

Тибетская баня

Африканская баня

Баня в западной Европе

Исландская баня

Финская сауна

Русская баня

ГЛАВА 2

Как построить русскую баню

Проектирование бани

Размещение бани

Баня, совмещенная с летней кухней и теплицей

Баня для сельского дома, совмещенная с кухней

Баня для сельского дома, совмещенная с санузлом

Планировка бани

Планы бань, состоящих из трех помещений – парильни, моечной и предбанника

План бани на двух человек, в которой парильня совмещена с моечной

Семейная баня на 4–5 человек

Семейная баня на 6–8 человек

Предбанник

Моечная

Парная

Полок в парной

Оборудование для бани

Фундамент бани

Виды грунта

Разметка площадки под фундамент

Виды фундаментов

Бревенчатые и брусчатые стены бани

Каркасные стены из бревен

Панельные стены бани

Защита деревянных конструкций бани

Кирпичные стены бани

Утепление кирпичных стен

Гидроизоляция кирпичных стен

Перекрытия бани

Потолок бани

Крыша бани

Кровля бани

Полы бани

Двери бани

Окна бани

Веранда и крыльцо бани

Вентиляция бани

Печь-каменка

Печи-каменки длительного режима действия

Печи-каменки периодического режима действия

Кладка трубы

Пробная топка печи и просушивание

Оштукатуривание стен печи

Каменная засыпка для печи бани

Вода для бани

Электропроводка и электроприборы в бане

Методика банной процедуры в русской бане

ГЛАВА 3

Как построить сауну

Материалы для сауны

Планировка и размещение сауны

Печи для сауны

Полки в сауне

Купели для сауны

Бревенчатая сауна

Каркасная сауна

Сауны Tylo

Сауны финской компании Harvia

Финская сауна «ИТС»

Сборка панельной сауны

Сауна в ванной комнате

Сауна в походе

Методика банной процедуры в финской сауне

ГЛАВА 4

Целебные свойства бани

Баня – место для «общения душ»

Правила банной процедуры

Веник – друг зеленый

Виды веников

Заготовка веника

Как правильно париться веником

Банные отвары, мази, натирания

Виды банных отваров

Мази и натирания

Напитки для бани

Натуральные свежевыжатые соки

Морковный сок

Сок из моркови и сельдерея

Сок из моркови, петрушки и сельдерея

Сок из моркови и свеклы

Сок из моркови и капусты

Сок из моркови и редьки

Сок шпината

Сок латука

Сок петрушки

Сок из листьев турнепса, репы и брюквы

Другие соки

Русские банные напитки

Витаминные напитки

Чай

Настои и отвары

Талая вода

Напитки на талой воде

Баня и массаж

ГЛАВА 5

Лечение некоторых заболеваний в бане

Заболевания органов дыхания

Бронхит

Бронхиальная астма

Туберкулез (хроническая форма)

Отит

Гайморит (хроническая форма)

Насморк

Заболевания нервной системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания органов пищеварения

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Гастрит (хроническая форма)

Холецистит (хронический, при отсутствии камней)

Заболевания органов мочевыделительной системы

Заболевания органов половой системы

Заболевания опорно-двигательной системы

Ревматизм (в состоянии ремиссии)

Заболевания кожи

Заболевания эндокринной системы

Детские заболевания

ГЛАВА 6

Заговоры

Пословицы о бане

No related posts.

Запись опубликована в рубрике Срубы. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>